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Passar protetor solar na pele é o meio mais eficaz para prevenir rugas

Passar protetor solar na pele é o meio mais eficaz para prevenir rugas
Muitas mulheres reclamam das rugas, mas não sabem que uma simples atitude pode evitar essas marcas indesejáveis no rosto.

 

A radiação do sol é a maior causadora de rugas porque destrói as fibras de colágeno da pele e, por isso, o uso do filtro solar é o meio mais eficaz de prevenção.

 
A dermatologista Márcia Purceli e a farmacêutica e especialista em cosmetologia Áurea Cavalcanti alertaram que outros hábitos agressivos como fumar e beber também podem favorecer o surgimento das rugas. Além disso, o excesso de estresse, a falta de sono e até o excesso de exercícios também são prejudiciais.

 

Esses maus hábitos podem causar rugas em qualquer idade. Para proteger a pele do rosto, a dermatologista Márcia Purceli recomenda:

• O uso do protetor solar com, no mínimo, fator 30 ou até mesmo uma maquiagem que tenha proteção solar.

• O uso de cremes antirrugas, os melhores são os tipos feitos à base de vitamina C e ácido retinóico. Mas a médica alerta que o uso do

 

ácido retinóico só deve ser usado com orientação médica porque pode prejudicar o bebê em uma eventual gravidez.

• Consumir alimentos ricos em colágeno e frutas (o ideal é consumir 5 porções de frutas por dia)

• O uso também do hidratante para a pele com um aliado na prevenção das rugas. Mesmo as pessoas com pele oleosa precisam

 

hidratar, mas com cremes em gel.

• Limpar a pele diariamente deve fazer parte do processo anti-envelhecimento.

 

 

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/09/passar-protetor-solar-na-pele-e-o-meio-mais-eficaz-para-prevenir-rugas.html

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